導師簡介
三島的回春卦氣拳是由專業而富經驗的導師任教,要正確地學習回春卦氣拳,達成養生健美的功效,導師的教導是不可少。
正確做到回春卦氣拳的姿勢,可以令您即時感到肩膀放鬆、血氣運行、面色紅潤、舒緩手腳冰冷、頭痛等不適。
勤力練習的可以有助打通膀胱經,膀胱經是人體最大的排毒通道,換句話說,我們通過剌激膀胱經,便可以增加體內的血液循環和促進新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去。
而且,膀胱經與腰酸背痛也有關係!
不管是老年人還是年青人,由於工作或生活習慣的原因,腰背疼者很多,本着「通則不痛」的原則,推動膀胱經,還可以緩解腰背疼痛、背部僵硬等情況。而且膀胱經上有很多不同的穴位,可以透過練習【回春卦氣拳】舒緩身體不適的情況。